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CONTEÚDO:
Indicado para iniciantes, para quem deseja iniciar um novo estilo de vida.

​​​​​​​✔ COMO CRIAR NOVOS HÁBITOS EM SUA VIDA.

✔ COMO TER DISCIPLINA e ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS.

✔ MOTIVOS PARA CORRER.

✔ INSPIRAÇÃO: Conheça histórias de pessoas comuns, assim como você, que enfrentam as dificuldades do dia a dia, contudo, decidiram Mudar os Hábitos e Transformar a Vida para Melhor!